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작성자	나그네 [조회 : 157]
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오늘의 영단어 - inheritor : 상속인, 후계자 오늘의 영단어 - annihilation : 전멸, 붕괴, 무효, 영혼소멸, 소멸 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 너는 잠자기를 좋아하지 말라. 네가 빈궁하게 될까 두려우니라. 네 눈을 뜨라. 그러면 양식에 족하리라. -잠언 즐거운 대화는 많이하고 언짢은 예기는 짧게 하라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - stablize : 안정시키다, 안정되다 사람은 돈지갑이 가난해도, 정신적으로는 긍지를 가질 수 있다. -메이슨 인생은 반복된 생활이다. 좋은 일을 반복하면 좋은 인생을, 나쁜 일을 반복하면 불행한 인생을 보내는 것이다. - W.NL.영안- 문관(文官)이 돈을 탐내지 않고 무관(武官)이 목숨을 아끼지 않는다면 천하는 태평하다. 악비(岳飛)가 한 말. -잡편 오늘의 영단어 - podiatrist : 족병(足病)학자